Sport et Défense n’est pas une épreuve de force. Il s’agit simplement d’apprendre et de découvrir.

Le principe s’adapte aussi bien aux personnes, hommes et femmes, qui n’ont jamais pratiqué les arts martiaux qu’à celles qui en sont familières mais souhaitent acquérir une plus grande confiance en elles par une meilleure maîtrise d’elles-mêmes.

Confiance en soi et assurance sont en effet les maîtres mots de Sport et Défense.

Instructeur Mr Christian Ruminieras

Horaire le mecredi de 19h à 20h30